[로스앤젤레스=시니어타임즈US] 정보비타민 유투브가 최근 공개한 암세포를 사멸시키는 53가지 음식이 인터넷에서 화제를 낳고 있다. 영상에는 대한암예방학회가 추천한 음식을 소개하며 각 음식별 어떤 암에 효능이 있는지에 대해 설명하고 있다. 먼저 “주식을 바꿔라”라는 페이지에서 잡곡과 현미콩밥 등을 말하고 있고 고구마의 효능, 전립선 암 예방에 좋은 콩도 언급하고 있다. 한국인들에게 특히 많은 위암에 대해 영상은 예방 기능이 있는 음식 등을 설명하고 있고, 미국 생활로 인해 발생률이 높아지는 대장암, 여성들의 유방암 등에 대해서도 효과가 있는 미강 등에 대해 말하고 있다. 이 영상을 지켜본 한 미주 시니어는 “지금까지 건강을 못 챙기고 살았지만, 이제부터 먹는 것 하나하나 바꿔볼 생각”이라며 소감을 전하기도. 특별히 한국과 달리 영상 속 재료 중 미국에서 구하기 쉬운 것들도 많으니, 식생활을 한번 개선해보는 것도 좋겠다.
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편집국
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